Dieta das Calorias Inteligentes Já conhecendo a Dieta das Calorias Inteligentes ou Dieta do K, outra questão importante é saber quais são os alimentos e pontuações, sendo assim abaixo temos…
Dieta das Calorias Inteligentes O que é a Dieta das Calorias Inteligentes? É sobre isso que vamos falar hoje, como funciona a dieta, porque as calorias podem ser inteligentes…
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Suco de Melão Detox – Emagreça com saúde Este suco detox é super simples de fazer e garante efeitos fantásticos em seu corpo Vamos reduzir as medidas com a ajuda…
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Receitas de Saladas Light Manter a dieta em qualquer estação é sempre um desafio, porém uma das dicas importantes é ter variedade no cardápio. Essas duas receitas de saladas…
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Como perder 12kg em 1 mês Essa é a promessa da dieta das cavernas A Dieta das Cavernas remonta de hábitos alimentares de mais de 40 mil anos. Basicamente…
Treino para eliminar gordura na barriga Hoje, vamos começar uma série de dicas de fitness de como perder gordura localizada na barriga A sequência que iremos mostrar aqui é…
Dieta Detox – Opções de Cardápio O frio chega e com ele a fome aumenta, mas com essas sopas manter a dieta vai ser moleza Nem pensar em relaxar…
Os Benefícios da Laranja A laranja é uma fruta cítrica e ácida e reconhecidamente rica em vitamina C, mas será que é só isso? A laranja possui muitos minerais como…
Os Benefícios da Melancia A melancia é um alimento hidratante, ideal para quem faz dieta de combate a obesidade, com restrição calórica. Super nutritiva a melancia é uma fruta que…
